כּווִייַת שֶמֶש היא אחת התוֹפָעות הנפוצות ביותר בעונת הקיץ לאחר חֲשִׂיפָה ממושכת לקרִינָת השמש. כּווִיוֹת השֶמֶש מִתבַּטאות באַדמוּמִיוּת, גֶרֶד ורְגִישוּת למַגָע, ומופיעות בדרך כלל מספר שעות לְאַחַר חשיפה לשמש ישירה (בדרך כלל ללא אֶמצָעי הֲגָנָה). לְאַחַר מספר ימים, האַדמוּמִיוּת חוֹלֵפת והמצב מסתיים בהִתקַלפוּת העור.
חשוב לזכור שנִיתַן לְהִימָנַע מכּווִיוֹת שֶמֶש בצורה פשוטה ביותר – שימוש בקרם הֲגָנָה, שְהִייָה במקום מוּצָל והִימָנעוּת מחשיפה לשמש בשעות החמות.
הסימנים של כּווִייַת שֶמֶש
אַדמוּמִיוּת של העור – באזור הפָּגוּעַ מופיעה אַדמוּמִיוּת אשר חולפת תוך מספר ימים. האַדמוּמִיוּת מְבַטאת את הפגִיעָה בעור, ולעתים קרובות מִתלַווים לה עִיקצוּצים, רְגִישוּת למַגָע ונְפִיחוּת.
חוֹם – במקרים רבים, במגע באזורים של כּווִיוֹת שֶמֶש ניתן לָחוּש חוֹם רב.
כְּאֵבי רֹאש – במקרים של כּווִיוֹת שֶמֶש נִרחָבות עלולים להופיע כאבי ראש ועייפות ממושכת.
שַלפּוּחִיות והִתקַלפוּת העור – תופעה אופיינית של כּווִיוֹת שֶמֶש היא הִתפַּתחוּת שלפּוּחִיות והִתקַלפוּת של העור. מדובר בתופעה המִתרַחֵשת (происходящий) מספר ימים לְאַחַר חשיפה לשמש, ובדרך כלל מְבַטאת את סיום המַהֲלָך של כּווִיוֹת שֶמֶש.
כּווִיוֹת שֶמֶש יכולות להופיע בכל אזור בגוף, כולל אזורים מוּצנָעים או אזורים בלתי צפויים כמו הקַרקֶפֶת (скальп), האוזניים, השפתיים והעיניים. ולכן חשוב לְהַקפִּיד על הגנה מהשמש בכל עת.