Словарный тренажер
Не сидеть на месте
уровень: средний, раздел: Красота. Здоровье.
Словарный запас
Тренажер слов
Словарный запас
Выбери перевод из списка
выбери слово, которое является переводом, неправильные ответы исчезают
Установи соответсвие
найди пару слов в левом и правом столбце, если ответ верный, то оба слова исчезнут
Впиши перевод
*если у вас возникают сложности и не получается понять текст, то воспользуйтесь онлайн переводчиком, просто выделите текст и нажмите появившуюся кнопку "перевести", но лучше сначала постараться перевести самим!
קומו מהכִּיסֵא אחרי חצי שעה של יְשִיבָה רָצוּפה
קַל לְהִיסָחֵף בעבודה מוּל המַחשֵב ולִשכּוֹחַ לָקוּם ולְהִתהַלֵך. אבל ביְשִיבָה מְמוּשכת נוֹצַר לַחַץ גָבוֹהַּ על הגַב והדִיסקים (межпозвоночные диски) וזו הֲכָנָה לפּרִיצָת דיסק (грыжа межпозвоночного диска)
אחרי חֵצִי שעה עד שעה של יְשִיבָה רָצוּפה קומו והתהלכו מְעַט.
תרקדו!
מְשַעֲמֵם לכם לִצעוֹד או לְהָרִים מִשקוֹלות במָכוֹן (тут – зал)? תתחילו לרקוד. מֶחקָרים מראים שלרִיקוּד יש הַשפָּעָה חִיוּבִית לא רק על הכּוֹשֶר (физподготовка) ועל המִשקָל, אלא גם על מַדָדים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים שונים, ובהם תִפקוּדי רֵיאָה, גמִישוּת, דִימוּי עַצמִי ומוטיבציה. פשוט תשימו מוזיקה שאתם אוהבים תתחילו לְפַזֵז (=לרקוד) בסלון.
Список слов
יְשִיבָה (נ) - сидение, заседание
רָצוּף - непрерывный, сплошной
לְהִיסָחֵף בעֲבוֹדָה - увлечься работой
מַחשֵב (ז) - компьютер
לְהִתהַלֵך (התפעל) - прогуливаться, расхаживать
מְמוּשָך - продолжительный, длительный
להיווצר - создаваться
לַחַץ (ז) - давление
גַב (ז) (גַבִּים) - спина, спинка
הֲכָנָה (נ) - подготовка, приготовление
פּרִיצָה (נ) - взлом
מְשַעֲמֵם - скучный
לִצעוֹד (פעל) - шагать, ходить
לְהָרִים (הפעיל) - поднимать
מִשקוֹלֶת (נ) - гантель, гиря
מָכוֹן (ז) - заведение, институт
מֶחקָר (ז) - исследование, изучение
לְהַראוֹת (הפעיל) - показывать, указывать
הַשפָּעָה (נ) - влияние
חִיוּבִי - положительный
מִשקָל (ז) - вес, весы
מַדָד (ז) - показатель, индекс
תִפקוּד (ז) - функционирование, выполнение обязанности
רֵיאָה (נ) - легкое
גמִישוּת (נ) - гибкость, эластичность
דִימוּי עַצמִי (ז) - самооценка
